Aanbod en tarieven
“Samen met iemand werken naar een gezonder leven, met stapjes die realistisch en blijvend zijn.
Balans crëeren, weer echt -ZIJN- zoals je bedoeld bent. Eten zoals het bedoeld is.
Kijken, wat er anders kan, waar we grip op hebben en gezond omgaan met datgeen waar we geen grip op hebben.
Dat is mijn doel”
Aanbod & tarieven – Gezond door ZIJN
Mijn aanpak draait om maatwerk, aandacht en resultaat. Geen kant-en-klaar menu of standaardadvies, maar een begeleidingstraject dat past bij jouw lichaam, leven en doelen. Of je nu last hebt van hormonale disbalans, worstelt met emotie-eten, wilt afvallen eventueel in combinatie met spiermassa wilt opbouwen – samen zoeken we naar een duurzame verandering die bij jou past.
Intake – €75
Een intake is het beginpunt van elk traject. Hierbij kijken we samen naar jouw huidige lichaamssamenstelling, je huidige gewoontes, doelen en eventuele klachten. Je ontvangt direct gericht advies en we bespreken welk traject het beste bij jou past. Incl. meetresultaten en eerste voedingsadvies.
Mogelijkheden
Startpakket: 3 consulten €135
Duur: ±1-3 maanden.
Geschikt als je enkele kilo’s kwijt wilt.
Opbouw nieuwe leefstijl
Gericht advies, praktische tools en persoonlijke begeleiding op maat.
Los consult €35
Enkel in te plannen na startpakket
Persoonlijk gesprek en coaching op maat (30 min)
Wegen
Begeleiding bij het doorbreken van patronen
Aanleren van nieuwe gewoontes
Voedingsschema op maat
Werkwijze
De gesprekken vinden plaats op sportschool Body Language in Hardinxveld-Giessendam of online. Ook bedrijven en organisaties kunnen bij mij terecht voor leefstijlcoaching of voedingsadvies voor werknemers.
Wil je weten wat ik voor jou of jouw organisatie kan betekenen? Neem gerust contact op voor een vrijblijvende kennismaking.
🔹 Plan je intake of kennismaking 🔹 Of mail naar info@gezonddoorzijn.nl
