Over mij
Amy Haanappel-Visser (29), eigenaresse
Over Mij
Hoi, ik ben Amy – getrouwd, moeder van een fantastische dochter en de oprichter van Gezond door ZIJN. Geboren in Hardinxveld-Giessendam, inmiddels woon ik in Gorinchem. Vanuit mijn praktijk begeleid ik mensen die vastlopen in hun relatie met voeding, hun lichaam of zichzelf of wie hulp kan gebruiken bij het werken aan een persoonlijk doel – op weg naar meer rust, energie en balans. Fysiek én mentaal.
Mijn eigen weg was er een van zoeken, vallen en weer opstaan. Lees hier hoe mijn eigen zoektocht naar balans begon. Ik weet hoe het voelt om te worstelen met emotie-eten, zelfbeeld of controle. Juist daarom werk ik met zoveel aandacht en betrokkenheid. Omdat duurzame verandering pas echt lukt als het gedragen wordt door begrip, vertrouwen en mildheid.
Mijn aanpak is persoonlijk, holistisch en altijd op maat. Ik help veel verschillende mensen. Soms ligt de focus op het herstellen van de hormoonbalans of het doorbreken van emotie-eten. Soms op afvallen, of juist het opbouwen van spiermassa. Samen kijken we naar wat jíj nodig hebt.
In mijn werkwijze ligt een duidelijke basis:
Ik werk vanuit christelijke normen en waarden. Dat betekent dat ik geloof dat ons lichaam, onze emoties en voeding een duidelijke functie hebben – en dat we mogen leren daar goed en liefdevol mee om te gaan. Mijn begeleiding is geen geloofsgesprek, maar vindt wél zijn fundament in deze overtuiging: leven zoals het bedoeld is.
Mijn achtergrond
Ik combineer praktijkervaring met kennis uit de geestelijke gezondheidszorg, coaching, gedragsverandering en voedingsleer. Zo werkte ik jarenlang in de GGZ, o.a. met cliënten met PTSS, verslaving en burn-out. Die ervaring helpt me om niet alleen naar gedrag te kijken, maar ook naar de diepere lagen daaronder.
Ervaring & opleidingen:
3 jaar De Hoop GGZ
1 jaar ambulant werk bij Eddee/Nitzana
1 jaar thuisbegeleiding bij Mantelaar
Opleiding SPH (HBO) & Verpleegkunde (MBO)
Cursussen in coaching, voeding, gedragsverandering & orthomoleculaire principes
Afgeronde opleiding Leisure & Events Executive (organisatie & ondernemen)
Waarom Gezond door ZIJN?
Mijn begeleiding is geen kortetermijnaanpak of standaard menu. Geen diëten of programma’s waar je jezelf even ‘doorheen’ moet slepen. We kijken naar wie jij bent, waar je vastloopt en wat er nodig is om in balans te komen – hormonaal, fysiek én emotioneel.
Ik werk zowel met particulieren als met bedrijven die investeren in de gezondheid van hun medewerkers.
📍 Je bent welkom in mijn praktijkruimte bij sportschool Body Language, op Griendaak 6 in Hardinxveld-Giessendam.
Samen ontdekken we hoe jij gezonder kunt leven – door gewoon weer te ZIJN.
