Ben jij klaar om grip op je lichaam te krijgen?
“Ik weet dat anders eten vaak niet simpelweg een knop omzetten is”
En daarom heb ik er mijn werk van gemaakt een ieder die wil werken aan diens gezondheid te kunnen laten ervaren wat er wél werkt. Of je nu aan wil komen in spiermassa, overgangsklachten wil verminderen, vetmassa wil verkleinen of pijnklachten wil verminderen, met voeding is meer mogelijk dan je denkt!
Gezond door ZIJN is begin 2024 opgericht en is gevestigd in de sportschool BodyLanguage te Hardinxveld-Giessendam. Of je nu meer spiermassa wil creeëren of je levenslange strijd met voeding wil doorbreken, bij mij werk je aan jou persoonlijke doelen op een manier die écht werkt. Vele mensen mocht ik al begeleiden naar hun doelen: minder vetmassa, geen verhoogde bloeddruk meer, meer spiermassa, minder opvliegers, meer rust en meer energie. Met anders eten en leren ontspannen en bewegen maak je het verschil!
Het aanbod
Ik biedt twee verschillende pakketten aan om zo goed aan te kunnen sluiten bij jouw wensen en behoeften. Jij kiest waar de focus op komt te liggen.
Ook bied ik pakketten voor bedrijven om te werken aan de gezondheid van het personeel.
Een menu op maat
Bij Gezond door ZIJN werk je toe naar een op maat gemaakt menu wat je ten alle tijden toe kunt passen.
Zo beschik je na een traject bij mij over een menu wat werkt, wat vol te houden is en precies past bij jouw lichaam
Regelmatig afspreken
Door mijn ervaring heb ik mogen leren wat het meest belangrijk is bij het willen doormaken van verandering, namelijk: verbinding. Zo werken we samen aan de stappen die jij wil gaan zetten en pakken we de uitdagingen aan.
We creëren rust in voeding en zorgen voor een blijvende verandering welke je helpt op weg naar een fit en gezond lichaam en rust in je hoofd!
— Amy Visser