InBody®
InBody®: Metingen die verder gaan dan de weegschaal
Bij Gezond door ZIJN werk ik met de InBody®-scan: een geavanceerde lichaamssamenstellingsanalyse die inzicht geeft in de unieke samenstelling van jouw lichaam – denk aan spiermassa, vetmassa, vochtbalans en visceraal vet (het vet rondom je organen).
En dat gaat verder dan wat je weegschaal je vertelt. Zo zie ik vaak dat vrouwen bij een stabiel gewicht tóch mooie vooruitgang boeken in spiermassa of vetpercentage. Die inzichten geven rust, motivatie en vooral duidelijkheid: je ziet zwart op wit wat er écht verandert in je lijf.
Wat doe ik met de resultaten?
De scan is geen doel op zich, maar het startpunt van jouw traject. Samen bespreken we de cijfers en vertaal ik ze naar haalbare stappen die passen bij jouw lichaam, doelen en levensstijl.
Of je nu:
✔️ traint om sterker te worden,
✔️ werkt aan gewichtsverlies,
✔️ of juist af wil van emotie-eten –
de InBody® helpt je om gericht te werken aan duurzame verandering.
Voor sportschoolklanten
De InBody® laat zien wat je training doet met je lichaam. Wil je weten of je écht spiermassa opbouwt of vet verliest? Regelmatige metingen helpen je om progressie inzichtelijk te maken en je aanpak bij te sturen.
Voor mensen die worstelen met hun eetgedrag
De scan helpt je om op een nieuwe manier naar je lichaam te kijken. In plaats van te focussen op het getal op de weegschaal, ontdek je hoe jouw lijf in elkaar zit, hoe het functioneert en wat het nodig heeft om in balans te komen. Dat helpt je om met meer begrip en mildheid naar jezelf te kijken.
Wat maakt mijn aanpak anders?
Bij Gezond door ZIJN kijk ik niet alleen naar de cijfers, maar naar het hele plaatje:
Niet alleen wat je weegt, maar hoe je je voelt
Niet alleen fysiek, maar ook emotioneel en mentaal
Niet alleen meten, maar ook begeleiden, motiveren en vertalen naar concrete acties
Mijn aanpak is persoonlijk, holistisch en gericht op blijvend resultaat. De InBody®-scan is daarin een prachtig hulpmiddel – geen eindpunt, maar een begin.
Wil jij ook verder kijken dan de weegschaal?
Plan dan een InBody®-meting in of neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Samen maken we de eerste stap naar een gezonder en sterker jij.